【イベント】シニア健康予防運動とラジオ体操教室

聞くと得する健康情報を交えながら、将来の介護が必要にならないことを目指す予防運動を行う教室です。

令和7年10月23日（木曜日）午前10時～正午

受付時間：午前9時30分

秋川体育館　小体育室

桜田敬子（さくらだけいこ）氏（元NHKラジオ体操アシスタント、現NPO法人全国ラジオ体操連盟指導員、健康運動指導士）

市内在住・在勤の方　60歳以上の方

無料

100人　直接会場にお越しください。

動きやすい服装、室内履き、タオル、飲み物等をお持ちください。

あきる野市ラジオ体操連盟　上杉（電話：080-1210-2352）